O condomínio Plaza Maior, empreendimento rico em áreas de lazer da Vila Leopoldina, zona Oeste de São Paulo, determina em seu Regulamento Interno que a presença de personal trainer na sala de ginástica, assim como de instrutores externos de dança, entre outros, será permitida somente "com a prévia ciência e...
Fitness em Condomínios – Terceira Idade
COM FOCO NA SAÚDE E AUTONOMIA, TREINOS SÃO MAIS AMPLOS E EXIGEM PLANEJAMENTO Praticar atividade física na terceira idade não se resume a ocupar o tempo nem a ganhar disposição física para cuidar de netos ou encarar filas de bancos. É questão mesmo de se garantir qualidade de vida, manter...
Fitness em Condomínios – Terceira Idade
COM FOCO NA SAÚDE E AUTONOMIA, TREINOS SÃO MAIS AMPLOS E EXIGEM PLANEJAMENTO Praticar atividade física na terceira idade não se resume a ocupar o tempo nem a ganhar disposição física para cuidar de netos ou encarar filas de bancos. É questão mesmo de se garantir qualidade de vida, manter...
Dicas para montar uma sala de ginástica
O professor de Educação Física Jorge Gonçalves, que dá consultoria para montagem de academias e salas de ginástica de condomínios, tem percebido que os síndicos preferem a assessoria de um profissional do setor ao comprar os aparelhos. A economia gerada na compra dos aparelhos paga a consultoria e ainda sobra...
Fitness: Qualidade de vida com segurança
Delegar a gestão das academias dos condomínios a empresas especializadas é uma boa opção para garantir a segurança dos usuários. As Acanhadas salas de ginástica dos condomínios, com parcos equipamentos, estão dando lugar a bem montados espaços de fitness, com um rol de máquinas de fazer inveja a qualquer academia. As áreas de fitness ainda...